Dans quel fauteuil me conseillez vous d'investir ?

[Wefficient]

Bonjour à vous,

J'ai besoin de vos conseils et expérience par rapport aux fauteuils que vous utilisez alors que vous passez des heures assis à travailler.

La plupart de ceux que j'ai vu chez les revendeurs traditionnels ne me semblent pas adaptés à un usage aussi intensif que le mien.

Qu'utilisez vous ?

Des technologies à préconiser ?

Dans l'idée, je cherche un excellent fauteuil, ergonomique, si possible assise gel, bref un truc pour ne pas avoir mal au dos à force de bosser.

Je ne suis pas contre le fait de faire adapter également mon bureau si nécessaire (j'ai souvenir de quelques modeles ergonomiques qui faisaient vraiment fauteuil d'alien ou de navette spatiale)

Donnez moi des liens de site, ou de boutique. Et si c'est ce que vous utilisez, n'oubliez pas de le mentionner avec la note que vous lui donnez.

Merci pour votre aide.

[olitax]

Bonjour

J'ai trouvé plusieurs informations sur le sujet :

• Réglage des chaises. Les bons conseils
  
• Le mal de dos, typique du travail de bureau
  

Le type de fauteuil joue peut-être un rôle important pour le mal de dos, mais la position de ton écran aussi. Idem pour le clavier et la souris.

Il est conseillé de faire des pauses régulières (notamment pour les yeux), de se lever et de marcher un peu pour ne pas rester sans bouger toute la journée. Et surtout avoir une bonne posture sur ta chaise. Même si tu as le nec plus ultra en matière de fauteuil si t'es avachi dedans...

(Ayant mes parents dans le milieu médical ils m'ont suffisamment répété de me tenir droit, maintenant c'est gravé dans le disque dur )

Bonne chance

Olitax-

++

PS : Personnellement je suis sur une simple chaise, et je me tiens droit

[Le-juge]

A mon avis le mieux c'est d'aller dans un bon magasin, de faire quelques essai, et de le choisir toi meme. Ce sera la seule facon d'acheter un fauteuil ou tu te sens bien

[Keroin]

Je me suis aussi posé cette question il n'y a pas longtemps et il est vrai que c'est un aspect important à ne pas négliger...

J'ai trouvé pas mal de fauteuil "spécialisés" pour un usage intensif, notamment ceux dispos là http://www.aldiffusion.fr/gammes.php?id=14 (prévus pour du 24/24h) mais franchement vu le prix c'est sûr que j'hésite encore

[Arlette]

Je te donnerai pas de lien mes des conseils.

Si tu veux être dans des conditions optimales pour travailler, il faut penser ta station de travail dans son ensemble.

Le fauteuil est important soit, mais le bureau, la position de ton écran, sont tout aussi importants. La hauteur du fauteuil par rapport au bureau qui va conditionner la position des mains sur le clavier, l'écran tu ne dois pas être face ni dos à la fenêtre mais perpendiculaire à celle-ci. Tu dois faire de pauses pour soulager tes yeux. L'écran ne doit pas être ni trop bas ni trop haut par rapport à tes yeux. Les pieds doivent toucher terre mais là encore ni trop ni pas assez...

Bref, le plus simple si tu veux vraiment investir pour être bien devant ton ordi c'est en premier de consulter un ergonome qui lui te donnera des conseils par rapport à ton environnement, et bien entendu pourra te conseiller un bon fauteuil.

[olitax]

Bonjour,

Une documentation très détaillée est disponible ici, elle indique les bonnes positions a adopter pour éviter le mal de dos au bureau. Notamment comme l'a dit Arlette pour la hauteur de l'écran du clavier etc...

Le fichier est en format PDF : http://cgsst.fsa.ulaval.ca/chaire/stock/fra/doc25-104.pdf

Olitax-

++

[Wefficient]

Ok cela me fait déjà une bonne base de lecture :-)

Mais pour ce qui est des fauteuils, je suis étonné qu'aucun d'entre vous n'utilise des fauteuils à assise gel ou autres trucs spécifiques pour les stations prolonguées sur ordi.

[Nanaruto]

Hello !

Je vais te donner des liens qui vont te paraître peu objectifs puisqu'il s'agit d'un article publié sur le blog de ma société et d'un lien vers le site de ma boîte... mais il se trouve qu'ils sont malgré tout pertinents puisque je travaille pour une entreprise qui vend du mobilier de bureau !

Le premier lien est donc un article sur les maux de dos provoqués par une mauvaise posture au travail, tu y trouveras toutes sortes d'informations sur comment mieux se tenir, les postures à éviter, et comment bien choisir son siège :***

Ensuite, voici le lien vers le site de ma boîte :*** où tu trouveras tout type de sièges, bureautique, manager, dessinateur accompagnés d'une documentation complète et de tarifs en ligne.

Les prix varient beaucoup en fonction du revêtement, et plus spécifiquement, de la technicité du produit, donc si je peux te donner un conseil, il faut bien penser à tes besoins avant de t'aventurer à acheter un siège à 900 ! Certains sont réglables en hauteur, en profondeur, certains ont des revetements ignifuges, d'autres anti-statiques etc, donc si ton usage est uniquement pour le bureau, ca ne sert à rien !

Bonne chance, et si tu as besoin d'un petit conseil, n'hésite pas à me demander ! Je ferais de mon mieux (mais je ne suis pas non plus commerciale, je ne connais pas par coeur les produits, mais je connais ceux qui satisfont le plus les clients de ma boîte !)

Bonne journée !

Nanaruto

[Wefficient]

Merci nanaruto, l'article du blog est clair.

Par contre question produits, je n'ai pas trouvé mon bonheur, je continue ma recherche ;-)

on trouve assez facilement des infos sur les fonctionnalités du siege (synchrone, ajustable, etc) mais nettement moins sur la technique de l'assise (type de mousse, resistance, gel, poids max conseillé, etc)

ni sur la durée d'utilisation conseillée.

Vu mon usage intensif, j'en ai usé des sièges traditionnels (comprendre ceux qu'on trouve dans la plupart des societes qui vendent des sieges)

Entre ceux qui se déchirent parce que les coutures lachent, ceux dont la mousse est tellement tassée que vous avez les boulons qui s'impriment dans les fesses, ceux dont c'est le plastique qui se casse parce qu'il ne supporte pas de travailler autant, j'ai maintenant envie d'un vrai bon siège.

Or il semble que le problème c'est que le vrai bon siège est bien caché :-) Je vais finir par aller dans le medical, là j'aurais des sieges anti escarres, ergonomique (médicalement parlant), même s'ils ne seront certainement pas beau du tout :-)

Avant d'en arriver à ces extrémités, je vais continuer encore un peu mes recherches...

[Nanaruto]

Salut Wefficient !

Je bosse dans cette boite depuis déjà 2 mois et je n'avais jamais remarqué qu'il manquait des informations aussi importante dans nos documentations ! Merci de me le faire remarquer, je vais en parler à mon patron !!!

Personnellement, au travail, j'ai un siège de la gamme Galibier, celui avec le dossier resille. Je l'aime beaucoup, je le trouve super confortable et j'y reste assise sans problème 7h par jour. Je pense que je pourrais largement rester assise dessus plus longtemps.

Par contre, je reste persuadée qu'avant d'investir (le terme est juste) dans un bon fauteuil, il faut pouvoir l'essayer avant ! Parce que finalement, ce qui me plait à moi ne te conviendra pas forcément.

Si j'avais les moyens, j'aurais acheté le siège dont je te parle pour chez moi (il est quand meme cher, 259 ) mais déjà, je suis une fille, j'ai les fesses déjà rembourrées (hahaha) et je suis cambrée donc pour moi il faut un siège incurvé au niveau du dossier parce que sinon mon dos repose dans le vent et ca fatigue vraiment beaucoup... mais si ca se trouve tu es un homme tout sec avec le dos vouté et dans ce cas là, je pense qu'il te faudrait autre chose ! Bref, impossible de définir les besoins d'une personne juste comme ca, il faut vraiment que tu essayes !

Peut-être devrais-tu en discuter avec un médeçin, kiné ou osthéo ?

Ah, une dernière chose, je pense que le revêtement joue aussi sur le confort, par exemple, là ou je travaillais avant, on m'avait refourgué un magnifique siège en cuir... J'ai DETESTE parce que dès que je me mettais en jupe, le cuir crissait et me faisait transpirer comme pas possible. Une horreur. Donc pour moi, le cuir, c'est fini !

Bonne journée

[sylvain]

Au boulot j'ai dans le temps acheté un très bon fauteuil, mais ce qui a réglé mes problèmes de dos et de tendinites à répétition, cela a été d'acheter un bureau plus profond de 20 cm, pour avoir tout l'avant bras posé sur le bureau quand je me sers du clavier et de la souris, cela a changé ma vie !

[Nanaruto]

Pour rebondir sur ce qu'a dit Sylvain, je pense qu'un bon bureau peut aussi jouer pour beaucoup dans l'ergonomie du poste de travail. Il existe des bureaux à pieds reglabes qui permet de regler la hauteur du bureau, ce qui est très intéressant pour les personnes de grande taille. Mon copain mesure 1m85 et a beaucoup de mal avec les bureaux de hauteur traditionnelle car ses genoux touchent systématiquement le dessous du plateau et c'est apparament très désagréable. Pour ma part, au boulot, j'ai un bureau avec une sorte de barre de fer au bout de table qui me pourrit la vie. En plus, le plateau étant peu profond (80cm) je me cogne le genou dessus au moins 3 fois par jour.

Donc en résumé, je pense que bien choisir son bureau est aussi important. La chaisse permet de soigner son postérieur, mais le bureau permet d'etre à son aise pour tout le reste !

[Van Brussel]

Bonjour,

lorsque j'ai vu ce titre Bien assis devant son écran j'ai pensé qu'il serait peut etre utile de le poster dans ce topic.

[fluenx]

je cherchais la meme chose il y a quelques mois, et sur les conseils de mon osteo, j'ai été chez ... hic et a.. ils ont un siège bureau en mesh+cuir, que j'utilise avec bonheur depuis 4 mois. Je ne fais pas 24/24, mais je fais bien 14/24... et je suis grand gabarit.

le fauteuil s'appelle qqchose comme "bonny", un dossier assez haut et le haut du dossier est plat (pas arrondi), il coute dans les 150 EUR HT.