Merci pour ta réponse.
Je vais enlever les sessions, qui ne me sont pas très utiles pour l'instant sur le site.
Pour ce qui est des frames et du javascript, je n'utilise pas de frames (juste du DHTML avec des ascenceurs, totalement transparent pour google qui voit ça comme un simple paragraphe, et pour le javascript il se trouve dans des fichiersr .js donc ne gene pas google).
Pour le plan du site, en fait je cache en DHTML les liens vers toutes les pages du site, mais ces liens sont visibles par le robots de google et ils jouent donc le role de plan de site.