Voici une petite fonction javascript :
function pop(url,w,h) { var t,l; l=(screen.width-w)/2; t=(screen.height-h)/2; a=window.open(url, 'p', 'top='+t+',left='+l+',resizable=no, width='+w+',height='+h); }
Que tu appelles en faisant :
<a href="javascript:pop('URL_DE_LA_PAGE', largeur, hauteur)">Lien</a>